TÉCNICA DE EMPUJAR

Debido a la importancia del tema he profundizado en el mecanismo de la expulsión en los capítulos: la prensa abdominal, la postura ideal, la epidural y la biomecánica del parto y la técnica de la expulsión.

Pero, la práctica de la técnica de la expulsión es muy simple. En esencia consiste en (figura 1):

·         Una inspiración profunda con retención del aire.

·         Una incorporación, agarrándose fuertemente a las empuñaduras de la mesa.

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